Na svých lekcích učím dynamičtější styl jógy, při které kladu důraz na
spojení dechu a pohybu. Během praxe využívám hudbu, která umocňuje
radost a prožitek v jógových asánách. Postupně se snažíme tělo, duši a
vědomí naladit a vytvořit tím vnitřní cestu k uzdravení a posílení. Při
hodinách chci hlavně rozdávat pozitivní energii, radost a lásku, kterou
jóga přináší i mě.
Poprvé jsem si na jógovou podložku stoupla ve svých 26 letech. Postupně
mi vstoupila do života, nejdříve pouze jako fyzické cvičení, postupem
času jsem zjistila, že jsem našla novou vášeň. Objevila jsem, že jóga je
úžasný systém cvičení, který dokáže změnit člověku život od základu,
zlepšit jeho zdravotní stav, posílit tělo a především naučí myslet
pozitivně. Pravidelnou praxí jsem si nejen posílila tělo, ale především
naučila užívat si přítomnosti, nežít z toho, co bylo a neupínat se k
tomu. Mou největší inspirací jsou mé děti.